第十八屆心理健康節(jié)圓滿落幕
2025-06-17
晴朗花開，心光流轉。東莞城市學院第十八屆心理健康節(jié)圓滿落幕。每年的3-5月，心理健康教育與咨詢中心會舉辦系列心理健康教育活動，通過宣傳教育提升學生心理健康素養(yǎng)。本次健康節(jié)活動以“守護心靈成長，共繪健康藍圖”為主題開展了9場豐富多彩的心理健康教育活動，營造了積極向上的心理育人氛圍。以下是第十八屆心理健康節(jié)系列活動精彩回顧：
解憂心箋，溫暖治愈
3月27日，心理健康教育與咨詢中心開展了解憂雜貨鋪活動。現場分了 寫“憂”解“憂”、留下笑臉、撕掉情緒標簽三個小活動，吸引了200余名學生參與，在繁忙的學業(yè)生活中，留下了同學們最真誠的印記，用筆墨留下了治愈心靈的良方。
心靈一課，給心靈充電
最美的人間4月，心理健康教育與咨詢中心開展了2場心理健康知識講座，分別是李銘泰老師主講的“焦慮焦慮你別怕，有跡可循亦可行”和楊潔慧老師主講的“哪個顏色最能治愈你？——從解析人格特征和色彩心理的角度探索你的壓力應對模式”，這些心理講座為大家揭開了心靈的神秘面紗，學習了認識自己、調適心理的小方法。
5·25心理游園會：愛自己·遇見更好的自己
5月22日，心理健康教育與咨詢中心聯動學院二級心理輔導站舉辦的第九屆5·25心理游園會活動，在沉浸式的游園體驗中，同學們打卡心理知識、參加心理小游戲、體驗心理咨詢和心理測試。當你開始真正的愛自己，整個世界都會來愛你。
心靈創(chuàng)作，以賽促學
廣東省教育廳每年3-5月舉辦的5·25大學生心理健康月系列作品征集活動，吸引了近200名學生參與，收到了109份作品。通過比賽，為同學們提供心靈創(chuàng)作的土壤，在這個過程中學習心理健康知識。
引進來，走出去，暢享心理文化盛宴
心理健康教育與咨詢中心聯合東莞市第七人民醫(yī)院開展了兩場交流活動：走出去——參加七院大學生開放日活動，引進來——邀請七院專家來我校開展講座。兩場活動讓我們更加直觀深入的體驗到了精神心理疾病的治療模式，更加科學合理的看待心理健康。
進社區(qū)，心理知識面對面
心理健康教育與咨詢中心整理“護心行動錦囊”，在每個學生社區(qū)展示護心妙計，引導同學們學會日常心理保健，學會自我關懷。
心理健康教育與咨詢中心每月出版《心遇》小冊子，各學院二級心理輔導站每月在學生社區(qū)發(fā)放，積極宣傳心理健康知識和心理健康理念。
同時，學院的二級心理輔導站也進社區(qū)開展了2場心理健康教育活動，分別是法學院的“與法同行——‘趣’奔跑”活動，商學院的第十屆心理知識競賽。
心理健康教育工作進社區(qū)，近距離的科普了心理知識，豐富了同學們的課余生活。
本屆心理健康節(jié)活動內容豐富多元，通過沉浸式的方式帶同學們走進了關愛心靈、認識心靈的多維空間，通過各種各樣豐富多彩的活動實現“五育并舉”的心理育人目的，拓寬了我校心理育人的生態(tài)圈。
（一審：賈莘 二審：黃璀 三審：林蓉 終審：葉云峰）
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