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5米05！葉翠詩(shī)同學(xué)跳出廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目女子甲組最好成績(jī)，奪得該項(xiàng)賽事冠軍！

助跑、踏板、騰空、落地，葉翠詩(shī)同學(xué)輕捷的身影在省運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上劃出一條美麗的弧線(xiàn)，像只輕盈的蝴蝶落在沙坑……5月19日，廣東省第十屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑女子甲組跳遠(yuǎn)決賽在廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)進(jìn)行，我校外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2018級(jí)葉翠詩(shī)同學(xué)以5米05奪得冠軍，成為我校參加廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)以來(lái)的首枚金牌。

第一步，助跑跳出積攢的力量

雖然不是體育生，但賽場(chǎng)上的每一次起跳，葉翠詩(shī)都會(huì)奮力跳出積攢已久的力量。

葉翠詩(shī)同學(xué)是東莞本地人，自小學(xué)三年級(jí)第一次參加洪梅鎮(zhèn)運(yùn)會(huì)后，便與跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣。每年，她都會(huì)去參加洪梅鎮(zhèn)和學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。在去年我校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她以4米28的好成績(jī)獲得女子跳遠(yuǎn)比賽第一名，從而受到學(xué)校田徑隊(duì)教練徐吉祥老師的青睞，并邀請(qǐng)她加入田徑隊(duì)。

葉翠詩(shī)加入了田徑隊(duì)，開(kāi)始為本屆廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)。田徑隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間是周一、三、五下午四點(diǎn)開(kāi)始，晚上八九點(diǎn)才結(jié)束。葉翠詩(shī)介紹說(shuō)，訓(xùn)練過(guò)程十分枯燥、辛苦，為了把一個(gè)動(dòng)作練到位，每天都要不斷地重復(fù)著一樣的動(dòng)作，一次有又一次的助跑、踏條、跳躍……。沙池推平了再跳，跳了再推，不斷地尋找自己的不足，一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步與改善，努力突破自己。

她告訴記者，由于省大運(yùn)會(huì)即將到來(lái)，每天訓(xùn)練時(shí)間也漸漸有所增加。寒假期間，在同學(xué)們都陸續(xù)離校后，葉翠詩(shī)和她的隊(duì)友們?nèi)粤粜＿M(jìn)行了為期九天的加訓(xùn)。

功夫不負(fù)有心人。在教練耐心的指導(dǎo)下，葉翠詩(shī)學(xué)到了跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技巧，在此次省大運(yùn)動(dòng)會(huì)中賽出了5米05的佳績(jī)，奪得了金牌。

第二步，踏板跨出堅(jiān)定的信念

學(xué)校組建田徑隊(duì)是為了參加省大運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是一支信念感極強(qiáng)、目標(biāo)十分明確的隊(duì)伍。葉翠詩(shī)同學(xué)表示，自己備受這種堅(jiān)定的信念鼓舞，作為田徑隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員，深受城院堅(jiān)持、努力、刻苦的體育精神感染。

“正是有這種賽前刻苦訓(xùn)練、用平穩(wěn)心態(tài)的態(tài)度面對(duì)比賽、爭(zhēng)取發(fā)揮最好實(shí)力的這種信念，讓我在比賽中超常發(fā)揮?！睕Q賽共有12名選手參賽，葉翠詩(shī)同學(xué)實(shí)力冠絕全場(chǎng)。她第一跳就以4米78排在第一。穩(wěn)拿冠軍后的葉翠詩(shī)同學(xué)進(jìn)入自我突破境界，第二跳5米05刷新個(gè)人最好成績(jī)。

“對(duì)于這個(gè)成績(jī)，我自己也有點(diǎn)意外。在賽前的幾次訓(xùn)練中，我還存在踏不上板的小失誤。教練鼓勵(lì)我不要畏懼，大膽犯規(guī)，所以當(dāng)時(shí)在比賽的時(shí)候也沒(méi)有給自己多大壓力?！比~翠詩(shī)表示，“體育競(jìng)技，規(guī)則是殘忍的，機(jī)會(huì)是不容錯(cuò)過(guò)，需要堅(jiān)定的信念，輕松、良好的狀態(tài)去發(fā)揮最好的水平。”

最后一躍，騰空展開(kāi)有力的翅膀

田徑場(chǎng)之外的葉翠詩(shī)同學(xué)興趣也很廣泛，喜歡美食、看書(shū)、唱歌。她說(shuō)，訓(xùn)練之時(shí)，則好好訓(xùn)練?？臻e之時(shí)，則用功學(xué)習(xí)，努力做到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)兩不誤。

作為大一學(xué)生，葉翠詩(shī)也有著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。她想去臺(tái)灣交流學(xué)習(xí)，當(dāng)個(gè)交換生，為此正在努力學(xué)習(xí)提高成績(jī)。她對(duì)自己還有著“遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多看看書(shū)”的生活要求。她說(shuō)，“生活中的我們需要多讀一讀書(shū)，可以在書(shū)海中看到豐富多彩的世界，擴(kuò)寬人生的寬度與深度。”葉翠詩(shī)同學(xué)不僅在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上收獲佳績(jī)，在學(xué)習(xí)生活中也騰空展開(kāi)有力的翅膀，迎接更美好的大學(xué)生活。

生命在于運(yùn)動(dòng)。省大運(yùn)會(huì)比賽不僅擴(kuò)寬了葉翠詩(shī)同學(xué)的視野，感受賽場(chǎng)上的激烈和運(yùn)動(dòng)的極限，也讓她有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)其他高校的體育健將，收獲了深厚的情誼。

葉翠詩(shī)說(shuō)：“很開(kāi)心來(lái)到了田徑隊(duì)這個(gè)大家庭，有這個(gè)機(jī)會(huì)去參賽。感謝學(xué)校的栽培，感謝教練的耐心指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)，也感謝自己的努力。希望同學(xué)們走出網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場(chǎng)，享受運(yùn)動(dòng)，享受健康，開(kāi)啟陽(yáng)光的大學(xué)生活?！?